Preparazione: 40 minuti

Cottura: 20 minuti

 

Ingredienti per 4-5 persone:

  • 600 g di petto di pollo
  • 1 spicchio di aglio
  • succo di limone
  • 1 cucchiaio di curcuma
  • 1 cucchiaio di zenzero
  • 1 cucchiaio di paprika
  • 1 pizzico di cumino
  • olio evo q.b.
  • Sale e pepe q.b.
  • Prezzemolo tritato
  • Rosmarino o altre erbe aromatiche a piacere
  • zucchine, peperoni e cipolla

 

Preparazione:

Tagliate il pollo a pezzetti

In una ciotola riunite tutti gli ingredienti, come le spezie, l'olio, il succo di limone e l'aglio, mescolando bene affinchè il pollo sia completamente ricoperto.  Aggiustate di sale e pepe. Coprite e lasciate marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Tagliate a pezzetti le verdure e formate gli spiedini alternandole al pollo marinato.

Disponete in una teglia e fate cuocere in forno statico preriscaldato a 190° per circa 15-20 minuti

Sfornate e gustate con un'insalata fresca


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